第311章 八月的公开课 （2 / 2）
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一众人的冰刀套踩在地上，有着错落的啪嗒嗒声响，听上去还挺有压迫感的。
屋子里侧边三排座椅的观众席上，冰迷们激动地搓搓手，交流着“来了来了”，就这么地看着丛澜打头走了进来。
这个副馆不算新，送走了一批又一批的运动员，于谨曾经在这里出过四周也在这里有着无数次的摔倒，而现在，新赛季又有一批人在这里摸爬滚打。
丛澜没在意这些来看训练的冰迷，拍了两下手：“东西放好，上冰，跟着我热身。”
沐修竹等人：“好！”
本来打算让Sr的丛澜舒傲白几个人来训练和练赛用节目，不过最后还是加了一个丛澜带队冰上热身的环节。
原因也没什么，主要是祁寻春说看上去很帅。
张简方也觉得很帅。
于谨：……
丁教练：……
于是就这么爽快地拍板决定了。
确实很帅。
香芋色上衣黑色长裤，训练服的包裹性很好，能将丛澜的颀长身形完全显露，也可以在她的举手投足间见到鼓起的手臂和大腿肌肉。
其余人也是训练服，品牌虽然各不一样，粗粗看去，大致造型是差不多的。
日常也可以穿短袖长袖上来，不过也都是里面套了训练服，外面多一件短袖什么的，今天的洛蓓蓓就是黑色训练服上衣外面一个白色短T。
丛澜像是领头的大雁，她在冰上做着单双足的滑行，忽而燕式、忽而小步跑动，速度忽快忽慢，后面的人跟着她一起动作，一行人在冰上飞来飞去的，队伍里有人落后有人跑到前面，始终追着丛澜。
怪不得祁寻春说好看，确实好看。
江乐心听见，身侧有人笑了一声，道：“有丛澜有洛蓓蓓有小沐，还有几个我不认识的小孩子，看着没长开八成是国青队的，就觉得好好啊！”
不需要什么溢美之词，一句“好好啊”，足以说明这画面给人带来的感受。
他们有丛澜，就等于有现在；
他们有洛蓓蓓，就等于有未来；
他们有国青队，就等于有更远的未来。
冰刀凌乱地切割着冰面，从最初的你一道我一道，到后来交错间多了一分整齐，连滑冰声都变得悦耳了起来。
在场的人们沉迷其中。
丛澜在冰面上舒展着身躯，动作优美，看上去轻松随意。
只是江乐心把视线定住，丛澜飞走了以后，接连从自己跟前飞过来的这些运动员，动作都是同一个，就是看上去确实不如丛澜做得美。
可能，这就是P分的差距吧！
江乐心默默点头。
热身完成后，国青队的人离开，丛澜拐去于谨跟前稍作休息，隔着围栏挡板低头听他的训练安排，点开了iPad看上面的视频。
丛澜这次不会练曲目，她要做的就是一点基础练习。
虽然在别人看来，似乎不是很基础的样子。
提前被交待过不要鼓掌和大声说话，以免影响到运动员训练，所以场边的江乐心他们憋得很难受，往往在一个跳跃落冰后下意识想鼓掌，手都要拍在一起了，又被自己生生拽开，克制本性。
来之前，江乐心在外网上搜到了索菲娅·古谢娃的教练组放出的训练视频，不长，大概十几秒。
是她弧线进入跳跃，4F3T的连跳。
落冰成功了，这是女单里的新43连跳，上一个还是丛澜的4T3T。
评论区很多人在“哇哦”，一个个都在说“鹅妹子嘤”，还认为索菲娅·古谢娃马上就要在Sr赛场上大杀四方了。
他们觉得，这个跳跃很厉害，四周跳再也不是丛澜的专属，而索菲娅·古谢娃的两个四周，4F难度远胜丛澜，后者将会在比赛里败北。
江乐心看到很多技术粉分析，说这个连跳有问题，一是4F错刃，进入时候内刃，起跳之际撇了一下变外刃；二是偷周，冰刀在离开冰面之前已经刀捻冰面超过180°了；三是存周，落冰缺角度，而且很严重（这点会导致绝大多数时候她很难落冰成功）；四是连跳质量很差劲，3T是硬扭出来的，没有高度没有速度，可怕的是这个3T在踩刃的时候还偷周。
可以说是，急功近利之下的4F3T。
能从这个连跳里，看到索菲娅·古谢娃本人的焦急，她背后的教练的揠苗助长。
奈何有人不听，只说反驳的都是丛澜粉丝，是在说假话。
江乐心也很想知道，丛澜有没有练习新的四周跳，以及，她这个赛季会把43连跳放回赛场吗？
但这个疑惑刚起来，她就在3A3Lo的漂亮震撼中忘记了自己的担忧。
还什么4F3T啊！
3A3Lo它不好看吗！
怎么有人可以跳3A 1Eu 3S 1Eu 3S啊！弹簧成精吗！
原来你们在训练里居然还会跳3Lz3Lo吗这个跳跃好好看可是我都没在赛场见到过！
哇，4T3T真的好漂亮。
以及，4T 1Eu 3S好帅，可惜最后一跳不稳落冰了。
跳跃的组合方式有很多，主要训练的是常用的，丛澜也会做一些奇怪跳跃，她还试了试4S3Lo，可惜失败了，摔得很惨。
“嗙”、“啪”、“吨”，声响不断。
一直到这个课程的最后，在邱瑜文亦两人的自由滑音乐中，丛澜喝两口水，反手在腰间蹭了蹭，又抬手摸了摸鼻子。
她出来练4T3T了。
两组跳跃里，成功了一半摔了一半，不等冰迷们心疼，被提醒要先下冰的丛澜，转身又朝着冰面内部走去。
她走了两步，开始滑行，长长的助滑之后，一个4T3A的连续跳陡然出现。
在江乐心听到有人爆粗口似的低声说了句“真他喵的漂亮”后，丛澜没有停下，滑出很短的距离，跳了个4Lz。
江乐心：“！！！”
她的心脏在此刻停跳。
有的冰迷分辨不出来跳跃是哪个，但这三十余人里，总有几个是可以的。
“勾手四周啊卧槽？”
“外刃那一下是外刃！准备姿势也是勾手跳啊啊啊！”
“疯了吧落冰了啊！”
落冰了，安安稳稳地滑出，冰痕圆润平整，丛澜轻笑一声，收了手臂和浮腿，叉腰向后看去。
惯性滑行着，她逐渐接近于谨。
于谨无奈：“好好好你最厉害。”
高质量的跳跃训练，今日这场课程里最夺目的，当属丛澜的这个4Lz。
打磨了一年之久，她终于将其显露于人前了。