第585章 吴教官简直神了! (2 / 2)
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但既然教官都说了,他们也还是照做。
小女孩又是一脚:
“还说!”
陆风摇了摇头,然后朝扎马步那群人走去。
小女孩背着手,砰砰跳跳跟在陆风身后。
到有点像是,陆风是总教官,而她是副教官的感觉。
陆风在人群中转了一圈。
他看看天,从太阳的高度计算了一下时间。
距离刚刚,已经过去了两个多小时。
令陆风感到吃惊的是。
都这么久过去了,并且这些人,跟之前一样,还保持着原来的姿势。
但是。
这些人的额头上,身上……
居然没出多少汗!
并且从表情上看,似乎也不是很吃力。
要知道,当初他刚到新兵连的时候。
别说别人了,就算是他。
连续扎马步两个小时,尤其在这种太阳底下暴晒。
那也是累的够呛!
虽然现在陆风不能从他们额头上看到每个人的天赋、身体素质。
但想了一想,他很快就想通。
这些山里人,从小就是干农活,从小到大吃了不少苦。
但也正因为这里的艰难环境,锻炼出了他们一代又一代,出色的身体素质。
所以,在体力与耐力这一块,陆风还是对他们有些低估了。
于是陆风又决定,给他们换一个更难的姿势。
“所有人趴下!”
“身体放平,呈一个T字!”
“就像我这样,将双肘与见持平,保持这个动作别动。”
平板支撑,可以说是一个要比扎马步还要更累人的动作。
陆风一下子就给他们加大难度。
他们也很听话,乖乖趴在地上照做。
这一会。
陆风计算着时间。
约莫过了十分钟。
即使他们的体质再强,此时那也是满头大汗。
有不少人的双肘,甚至都有点微微发抖。
小女孩是知道他们这些人,到底有多能忍、多能吃苦的。
但就是这么一个,看起来极其简单的动作。
居然能在这么短的时间之内,把这些人累的够呛?
小女孩不相信,觉得他们是装的。
然后也学着陆风的动作照做。
结果没过两分钟,她体内就开始燥热。
三分钟已是极限。
终于她再也忍不住,趴到在了地上。
她马上站了起来,拍拍手里的灰尘,满脸不可置信的看着陆风,好奇的问道:
“大哥哥、大哥哥,为什么这么一个看起来这么简单的动作,居然能这么累人!?”
陆风耐心的解释:
“这个动作叫做平板支撑,主要是锻炼腰腹深层肌肉,如腹横肌、多裂肌等等。”
“做平板支撑时,肌肉持续收缩所带来的烧灼感则明显发生在身体比较深层的部位,所以能量消耗的就比较大。”
小女孩一脸茫然:
“什么什么肉?”
她摸了摸身体:
“这是哪里跟哪里啊?”
陆风笑笑,摸了摸她的头。
现在跟她解释这些,她还太小,听不懂。
十分钟一过。
人群里明显有人是快要扛不住了。
大约又过了一两分钟。
终于是有人扑通一声,摔倒在地。
口中大喊着:
“不行了,实在是坚持不住了!”
而有了第一个,马上就会有第二个。
众人接连倒地。
就好像是多米诺骨牌一样,产生了连锁效应。
“不行了,不行了,这个动作简直太累了!”
“我种一个下午的田,都没有这个动作这么累!”
“也不知道,这么难的动作到底是谁想出来的。”
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“这一会的功夫,我肚子都感觉饿了!”
“这个动作,消耗实在太大了!”
仅仅是一会的功夫,人群之中,能够坚持就已经没多少个了。
他们抹了一把脸上的汗,抬起头来。
只见,陆风黑着个脸。
虽然他的脸现在还有点惨白。
但那一双眸子,却迸发出一种渗人的目光。
看的众人心里猛地一跳,下意识的哆嗦了一下。
他们看向陆风,仿佛站在他们面前的那并不是一个人。
而是山林间的意志豺狼、一只老虎。
陆风顿时呵斥道:
“还不给我站起来!”
众人吓了一跳,鸡皮疙瘩掉落一地。
身体本能的全都站了起来。
“吴教官,这个动作实在是太累了,要不你再给换一个?”
“是啊教官,这个动作实在是消耗太大,今晚回去,我都得多吃两碗饭了,这本来家里的存粮就不多了。”
陆风没有说话,等他们所有人说完再说。
见众人沉默,陆风继续盯着他们的眼,说道:
“说完了没有!”
还是没有人说话。
陆风冷笑一声,眉头轻佻,嘲讽说道:
“这就是你们口中的能吃苦?”
“连这点苦都吃不了,你们还想报仇?”
“做梦!”
陆风知道,这帮村民们,就像是草原里面脱缰的野马。
自由散漫惯了。
他必须要重拳出击,既要让他们锻炼出服从性。
又不能真的伤了他们的自尊。
陆风又道:
“当然,你们要是不想报仇了,那我也无所谓……”
“只是可惜了。”
陆风话锋一转。
“可惜什么?”
“可惜在第一次战斗当中,你们那些奋勇反抗的亲人们。”
“他们可是用命,在为你们抵挡住敌人的攻击,让他们不再那么嚣张,多少又一些顾及。”
“而你们,却在这里叫唤,连这点苦都吃不来了。”
“我看啊,之前那些人的命,也就这么白白的丢了,如同一个石子丢入大海一样。”
“根本就溅不起水花来!”
“而你们,也是心安理得的躺在亲人的尸骨上面,苟延残喘的活着。”
陆风越说越过分。
他们的脸,也越来越红。
情绪一点一点被点燃。
陆风说到后面。
甚至连站在他后面的小女孩,鼻子都有些酸了。
就好像是大坝决堤一样。
小女孩抽了抽鼻子,终于是忍不出,哭出声来:
“他们吃不了苦,我能!”
然后小女孩就又趴在地上,做起了平板支撑的动作。
一分钟、两分钟、三分钟过去了。
这次,小女孩坚持的时间,要比上一次还要久。
讽刺!
赤裸裸的讽刺!
陆风说的对!
他们现在,可不就是,躺在亲人的尸骨上面,苟延残喘吗?
羞耻感,在他们心中油然而生。
突然间,就好像是一汪湖水一样,瞬间填满了他们心里的沟壑。
他们再也忍受不了。
再也看不了小女孩趴在他们面前,瑟瑟发抖的做起平板支撑的样子。
突然有人趴下。