第55章 杨怀煜,你并没有输(二更) (2 / 2)
凤鸣书屋mfshuwu.com
夏驰逸扣着周哲骁的肩膀一阵摇晃:“陛下,到站了!起驾下车了!”
周哲骁嘟哝了一声,慢悠悠站起来,眼睛没有完全睁开,跟着夏驰逸下了车。
来到健身中心,杨怀煜惊讶于夏驰逸器械运动的量。
“这么多做下来,你真的能坚持?”
“一开始受不了,但现在可以了。”
夏驰逸很热络地把自己的训练师介绍给了杨怀煜。
“这位是我的训练师范青良先生。你要是有什么问题也能向他请教。”
说完,夏弛逸凑到杨怀煜面前,笑着说,“范叔也研究过刘溯尘,沁城大学对战庆大的比赛,范叔看了无数遍。”
范青良露出成熟的笑容来,和杨怀煜握了握手:“杨怀煜同学,在视频里看了你很多遍了。你很厉害啊。”
杨怀煜只当对方的夸奖是场面话,淡淡地笑了一下:“真那么厉害就不会单防刘溯尘却让他拿下18分了。”
“我以为这句话应该是‘我很厉害,因为单防刘溯尘的时候只让他拿了18分’。毕竟他用了整整三节比赛来让你适应他的tempo one,到第四节比赛骤然上升到tempo two,你很快就适应了,只是你的队友适应不了。”
节奏,这是昨天晚上周哲骁也对他说过的东西。
队友适应不了,也就无法给予他足够的协防,这也是夏驰逸昨晚说过的东西。
“范叔有什么建议吗?”杨怀煜问。
“像你这样的王牌,会习惯性地在比赛里对自己的体能进行平均分配。当你在第一到第三节比赛有所保留的时候,刘溯尘也在保留。就我的意见嘛,不如在一开始就一鼓作气把刘溯尘逼到tempo two,大家一起消耗。这样一来等到最终胜负局,刘溯尘的节奏变化不会再给你们那么大的打击了。”
听到这里,杨怀煜生出几份敬意来。自己的训练师看那场比赛是理所当然的,但范先生在不知道宁昌大学有没有机会对战庆大的情况下还研究了刘溯尘。
这到底是“时刻准备着”的责任感,还是这位范叔很有自信夏驰逸他们会打进全国决赛?
杨怀煜本来想要跟随夏弛逸的训练计划,但到了甩绳就感觉到了吃力,考虑到他还要留□□力和周哲骁一对一,他选择量力而为,在场边休息。
看着正在甩壶铃的夏驰逸,杨怀煜隐隐感觉到之前自己付出的努力,好像都不能称之为努力。
当夏驰逸还在进行器械练习的时候,周哲骁对杨怀煜招了招手。
杨怀煜来到了楼下的篮球馆,虽然自己也有和训练师租一个专门的篮球场地,那是因为沁城大学是强校,打进全国决赛是日常。
但周哲骁和夏驰逸这样,仿佛是把自己往职业道路上培养。
杨怀煜的心里有一个声音在说:难道他们的目标不仅仅是大学生一级联赛?
他们还想爬得更高、更远。
这个想法,也让杨怀煜倦怠的心血隐隐沸腾起来。
周哲骁对他说:“21点投篮训练,你应该听过,我就不复述规则了。我和夏驰逸每天都会完成至少60组,你来帮忙传球吧。”
“你们很厉害啊,都用上NBA职业选手的训练方式了。”
杨怀煜愈发确认这两人有着长远的发展规划,他们的目标在更高更远的地方。
一开始,杨怀煜没有觉得这套训练方式有多大,直到他看到周哲骁每一次奋力冲刺,每一个进球都高效稳定,忽然意识到这家伙是真的强大。
当周哲骁以平均60秒的速度完成,杨怀煜才觉得难以置信。
“刘溯尘也在用这套训练方法。但问题……是刘溯尘的成绩也就是60秒。”
周哲骁拽过毛巾擦了擦脖子上的汗,“如果刘溯尘也是60秒,那么我的速度就不够了。”
“难道你还要增加难度吗?”杨怀煜笑着问。
“嗯,增加上篮时候的对抗吧。你可以用那个弹力球来砸我,模拟盖帽。”周哲骁的语气很平静。
周哲骁对于刘溯尘能达到60秒并不惊讶,仿佛这是一个理所当然的数据。
杨怀煜本来还觉得这个人像疯子,但当他把装有弹力球的小推车推出来的时候,杨怀煜才知道这个人是认真的。
对于周哲骁来说,有人体力比自己好、技术比自己高,都不值得震惊或者气馁。
他没有任何精神内耗,只有继续前进。
杨怀煜陪着周哲骁做完了这套训练之后,周哲骁慢悠悠地一边喝水,一边说:“你要不要试一次,看看你和刘溯尘之间的差距到底有没有那么大?”
“我?”
“嗯,我来给你传球。”
周哲骁把场边的篮球都捡起来,扔进筐里,“夏驰逸刚开始的时候,只要求自己在90秒内完成。后来他85秒就做到了,没过多久时间就被压缩到了70秒,他现在的平均时间是63秒。如果我们估算的没有错,等到期末之前,他一定会冲进60秒。”
听到这里,杨怀煜如同死水般的精神深处缓慢涌起一圈一圈的水纹。
原来夏驰逸一直都是这么努力的吗?
一个被省队淘汰下来的默默无闻的大学生,竟然也在不断追逐着刘溯尘的脚步吗?
杨怀煜忽然意识到,也许自己还没来得及打败刘溯尘,夏驰逸说不定会先一步站在刘溯尘的对面,释放出他一直凝聚着的爆发力,让所有人看到这颗超新星。
“来不来?”周哲骁抬起了一颗篮球。
“来。”杨怀煜的表情沉冷了下来。
当杨怀煜来到底线准备好奔跑的时候,周哲骁对他说:“杨怀煜,你有自己的节奏。”
杨怀煜忽然笑了,抬了抬手,“我知道我是谁,开始吧!”
他必须奋力冲刺到终场,才能接到周哲骁的传球,接着投篮。
一旦投篮失败,就必须在原来的位置进行第二个。
第一轮下来,周哲骁瞥了一眼秒表,“72秒。”
杨怀煜深吸一口气,抱住自己的后脑勺,看着天花板上明晃晃的灯光说:“差的有点远啊。”
这样说来,自己输给刘溯尘理所当然。
毕竟他和刘溯尘之间有着12秒的差距。
这时候篮球馆的门忽然推开一道缝,夏驰逸的脑袋伸了进来,左看右看。
“你器械就做完了吗?偷懒跑下来?”周哲骁夹着篮球,侧着脸问。
“我担心啊,怕你们在篮球馆里不是打篮球而是打架。”
“我们只是在做21点投篮练习而已。”
“嗯,让杨怀煜也试一下,我很好奇啊!你能在多少时间里完成啊?”
夏驰逸从门里挤了过来,终于不再像一只准备投粮食的鼠仔,更像是一头准备跳跃的小狮子,满眼都是兴奋劲儿。
“试过了,72秒。被你们所有人完败。”杨怀煜说。
“72秒……你以前做过这个投篮测试吗?”夏驰逸问。
杨怀煜摇了摇头,“没有。之前训练师曾经给我看过,但是这种训练一般在疲惫状态下进行吧?比较适合得分后卫,并不适合我这种前锋球员。”
疲惫……不符合杨怀煜的生活哲学。
“那你好厉害啊!”夏驰逸朝着杨怀煜伸出大拇指。
“又来了,夏驰逸你又来了。你的眼睛会骗人吧,总是一副真诚的样子,让我误以为自己可能真的很厉害。”
杨怀煜叉着腰,摇了摇头。
“我的眼睛会骗人,但是数据不会骗人啊。”夏驰逸抬了抬下巴,“你知道刘溯尘第一次接受21点投篮训练的成绩,是多少秒吗?”
“多少秒?”
杨怀煜一方面觉得夏驰逸不可能知道这个数据,多半是要给自己灌鸡汤了。
可另一方面,杨怀煜的心底又在期待着。
甚至连他自己都不知道,自己在期待着什么。
“——73秒42!”夏驰逸张开双臂,一副惊不惊喜、意不意外的样子。
杨怀煜愣在那里。
而夏驰逸已经过来扣住他的肩膀摇晃了,“兄弟,你的起点比他要高啊啊啊啊啊!”
“你们怎么知道?”
“你忘记我们教练是谁啊?神通广大。只要他想打听,过几天就能告诉你刘溯尘这个月有没有便秘!”
“哈哈……哈哈哈……我很感兴趣,你让凌教练帮我问问……”杨怀煜笑了出来。
笑了一会儿,杨怀煜又认清楚了现实,“即便这样,73秒42也是他去年的成绩了。”
“可是从75秒到65秒,只需要一个月啊。”夏驰逸用肩膀又撞了杨怀煜一下。
“这么快?”
夏驰逸露出自信满满的表情,“不过我跟你不一样,我的射篮基础本来就比你好。所以我觉得你大概要三个月追上他的记录吧。可就算三个月……那也是在分区赛之前了。”
“上楼去。”周哲骁冰冷的声音响起。
“嗯?”杨怀煜心想什么“上楼去”?
哦,夏驰逸的器械训练还没完成就跑下来了。
“我不。你俩是不是要一对一啦?你是不是要模仿刘溯尘啦?让我看看吧……”
“上去,老范说你的六角杠铃直推还没有做,人就不见了。”
“我看十分钟不行吗?”
周哲骁指了指摄像仪,“你可以看回放。”
杨怀煜看了看球场的四个角,才意识到这里的摄像系统媲美专业球场。
“你俩哪来的钱?”
“盛星鸣篮球人才培养基金,你要是有需要,我可以发表格给你。”
周哲骁说完,就捏着夏驰逸的后脖颈,把他关到门外去了,“器械训练不做完,不要再下来。”
等到球场上只剩下他们俩人的时候,没有观众,没有裁判,甚至没有计时器,光是周哲骁持球站在中线上,强烈的压迫感迎面而来。